برچسب: هورمون خواب
نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می... حفظ ارتباط با دوستان پرخوری خستگی و خواب بیش از... می تواند به تسکین استرس کمک کند بهبود خواب قرار... مغز تاثیرگذار است که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته...
کد خبر: ۲۷۳۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
همانند بسیاری موارد دیگر میزان تولید این هورمون با افزایش... سن کاهش می یابد کاهش سطوح این هورمون خاص می... ایران نوشت ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را... تنظیم می کند این هورمون از غده پینه آل ترشح...
کد خبر: ۲۷۲۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
بسیاری موارد دیگر میزان تولید این هورمون با افزایش سن... کاهش می یابد کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند...
همانند بسیاری موارد دیگر میزان تولید این هورمون با افزایش... سن کاهش می یابد کاهش سطوح این هورمون خاص می... هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را تنظیم می کند... این هورمون از غده پینه آل ترشح می شود برخی...
کد خبر: ۲۷۲۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
اگرمشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست...
اگرمشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست... و پر از استرس است اکثر ما بی خوابی را... بخش سلامت نمناک توصیه ای داریم پس اگر بی خوابی... شب از خواب بیدار می شوید یا شاید نمی توانید...
کد خبر: ۲۳۲۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا احساس گرما به خواب... رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند دمای... اتاق آنچه به تن دارید ملزومات خواب همگی در حفظ...
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا احساس گرما به خواب... رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند دمای... اتاق آنچه به تن دارید ملزومات خواب همگی در حفظ... و مولف کتاب رژیم خواب بیدار شدن در میانه های...
کد خبر: ۲۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
افزایش یا کاهش سطح هورمون ها ایجاد شود چند هورمون شناسایی...
توسط افزایش یا کاهش سطح هورمون ها ایجاد شود چند هورمون... زیر برایتان ذکر کرده ایم هورمون تیروئید کاهش تولید این هورمون... در تولید این هورمون می تواند باعث رشد سلول های چربی شود... ملاتونین ملاتونین هورمون خواب است اگر به مقدار کافی نخوابیم...
کد خبر: ۲۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
می خوابند در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار...
ملایم می خوابند در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم... قرار دارند به گفته کارشناسان استراحت کردن شبانه و خوابیدن... ثابت کرده است نور شبانه تولید ملاتونین هورمون خواب را... اجازه می دهد تا خوابی آرام و عمیق پیدا کنند...
کد خبر: ۲۱۷۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
بهار احساس خواب آلودگی داریم و نمی توانیم از تخت... خواب دل بکنیم اگر می خواهید علت خواب آلودگی بهاری... و راه های درمان خواب آلودگی بهاری را بدانید این...
در بهار احساس خواب آلودگی داریم و نمی توانیم از... تخت خواب دل بکنیم اگر می خواهید علت خواب آلودگی... بهاری و راه های درمان خواب آلودگی بهاری را بدانید... این مطلب مخصوص شماست خواب آلودگی بهاری یعنی بیمار شده...
کد خبر: ۲۰۷۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
و روانداز های سنگین می تواند سبب درمان بی خوابی... و بدخوابی درافراد شود ...
خوابی و بدخوابی درافراد شود پتو های با وزن سنگین... اضطراب و درمان مشکل کم خوابی و بی خوابی از... که می تواند برای درمان بی خوابی افراد مورد استفاده... سنگین می تواند سبب کاهش ترشح هورمون استرس کورتیزول و...
کد خبر: ۲۰۴۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
اختلال خواب یکی از مشکلاتی است که امروزه رواج زیادی... پیدا کرده و این در حالی است که داشتن خواب... در ادامه به روش هایی طبیعی برای داشتن خوابی آرام...
اختلال خواب یکی از مشکلاتی است که امروزه رواج زیادی... پیدا کرده و این در حالی است که داشتن خواب... در ادامه به روش هایی طبیعی برای داشتن خوابی آرام... هایی با پارچه های نرم و راحت موجب ترشح هورمونی...
کد خبر: ۱۹۵۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
به رختخواب برویم و تازه در آن موقع به چک... سیم و یا وای فای بخوابیم مکررا در معرض امواج... الکترومغناطیسی هستیم که می تواند تولید شبانه هورمون خواب را... رسیدن خواب چه اتفاقی خواهد افتاد مرکز تنظیم خواب در...
کد خبر: ۱۷۱۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
- مراقب خواب خود باشید نور صفحه موبایل یا تبلت... باعث کاهش فعالیت هورمون خواب و موجب می شود که... مانده به زمان خواب شبکه های اجتماعی را کنار بگذارید... مقید کنید که هیچ وقت در اتاق خواب سراغ اینستاگرام...
کد خبر: ۱۶۱۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
بدن را به حالت خواب می برد باعث اختلال عاطفی...
تنظیم هورمون خواب ملاتونین یا میزان افسردگی در آنها کمک... محض بیدار شدن از خواب در صبح به مدت نیم... شود کاهش روشنایی روز باعث افزایش تولید هورمون خاصی در... بدن به نام ملاتونین می شود که به فرآیند خوابیدن...
کد خبر: ۱۲۹۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
و بی اعتمادی به خود می گردد 2 کم خوابی... درخواب باشند هنگامی که شما در خواب هستید ملاتونین که... هورمون خواب است dna و سلول ها را ترمیم می... کند هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای...
کد خبر: ۱۲۱۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده و چرخه و... خواب و بیداری را بهبود می بخشد همین روند بهبود... چرخه خواب و بیداری ایجاد می شود علاوه بر این... تنظیم چرخه خواب و بیداری خود عاملی برای جلوگیری از...
کد خبر: ۹۹۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
را در غده هیپوفیز کشف کرده اند که تغییرات هورمونی... صنوبری با تغییر میزان ترشح هورمون ملاتونین هورمون خواب ایجاد... تاثیر می گذارد که تولید هورمون تیروئید را کنترل می...
کد خبر: ۶۴۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
